最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入）
2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！
★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★
★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找回健康與最強體態！ ★
★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，
有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！
男女需求大不同，讓女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康！
■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？
不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。
?因為太忙而沒時間運動
?不知道該做什麼運動
?運動的話身體會變得疼痛
?原來就不怎麼喜歡運動
因為上述理由，直到隔年的健康檢查又什麼都沒做，還是會再次被說「運動吧」！針對擁有這些煩惱的人，日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一，將會教導你符合正確醫學、有效率的運動?
2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！
★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★
★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找回健康與最強體態！ ★
★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，
有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！
男女需求大不同，讓女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康！
■為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？
不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。
?因為太忙而沒時間運動
?不知道該做什麼運動
?運動的話身體會變得疼痛
?原來就不怎麼喜歡運動
因為上述理由，直到隔年的健康檢查又什麼都沒做，還是會再次被說「運動吧」！針對擁有這些煩惱的人，日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一，將會教導你符合正確醫學、有效率的運動?
