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雖然想死,但還是想吃辣炒年糕2:陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】
雖然想死,但還是想吃辣炒年糕2:陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】
作者: ???
出版社野人
出版日期:2020-02-26
語言:中文
ISBN:9789863844150
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
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  「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」
  與精神科醫師的14週療癒對話,
  陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。

  你也會這樣嗎?
  ? 受困於「原來我喜歡的人並不喜歡我」
  ? 分明覺得很疲憊,卻怕被別人說:「又在扮演受害者了。」
  ? 對自己主動拉近距離的人際關係感到惴惴不安
  ? 怕被他人看穿自己卑微與無能

  《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》的暢銷,
  為我帶來了許多名氣與關注,同時也帶來了批評:
  「只是在無病呻吟」、「又在扮演受害者了」、「意志力薄弱」、「老是煩惱一些微不足道的煩惱」……

  憂鬱/輕鬱/躁鬱……如果是那麼容易治療,就好了。
  事實是,就連獲得理解,都好難。

  我的病情不斷在反反覆覆,
  我想我需要肉眼能見的傷口,來證明自己不是無病呻吟。
  總想著:「是不是要大鬧一│