假性親密:修復失衡的互動,走進真實關係
作者:
Mark B. Borg Jr.
出版社:心靈工坊
出版日期:2020-04-20
語言:中文
ISBN:9789863571773
裝訂:平裝
定價:460 元
給困在假性親密中的你和我
握有面對傷痛的勇氣,真實的關係才有可能!
對你而言,愛情是……
?愛,是指必須照顧你的伴侶嗎?
?愛,是指必須讓伴侶來照顧你嗎?
?你覺得自己能拯救、改變那個吸引你的人嗎?
?你希望對方可以拯救、改變一無是處的你嗎?
以下的對話,是否讓你感到熟悉?
「為什麼你看不到我對你付出這麼多?為什麼你不感謝?」
「(嘆氣)……我看見了。」
「我為了你做這麼多,為什麼還要讓我一直擔心你?」
「對不起,我知道你為我做了很多,求你冷靜一點……」
如果你的答案是肯定的,那麼你很可能已經陷入「假性親密關係」。這是一種心理防衛機制,從童年時就產生了。當孩子對安全感的需求長期被照顧者忽視,孩子為了對抗焦慮,會自動扮演照顧者的角色,照顧大人,以獲得安全感。
本書把這種模式稱為「招牌歌舞」。
成年之後,當親密關係再現了童年的焦慮情境,我們又不由自主地跳起「招牌歌舞」,一個人演,一個人看:表面上是照顧對方的感受,但卻令親密關係受到嚴重控制和膚淺化,彷彿都是局外人,卻都又焦慮不已……
本書三位作者具有心理學家、精神科┬
握有面對傷痛的勇氣,真實的關係才有可能!
對你而言,愛情是……
?愛,是指必須照顧你的伴侶嗎?
?愛,是指必須讓伴侶來照顧你嗎?
?你覺得自己能拯救、改變那個吸引你的人嗎?
?你希望對方可以拯救、改變一無是處的你嗎?
以下的對話,是否讓你感到熟悉?
「為什麼你看不到我對你付出這麼多?為什麼你不感謝?」
「(嘆氣)……我看見了。」
「我為了你做這麼多,為什麼還要讓我一直擔心你?」
「對不起,我知道你為我做了很多,求你冷靜一點……」
如果你的答案是肯定的,那麼你很可能已經陷入「假性親密關係」。這是一種心理防衛機制,從童年時就產生了。當孩子對安全感的需求長期被照顧者忽視,孩子為了對抗焦慮,會自動扮演照顧者的角色,照顧大人,以獲得安全感。
本書把這種模式稱為「招牌歌舞」。
成年之後,當親密關係再現了童年的焦慮情境,我們又不由自主地跳起「招牌歌舞」,一個人演,一個人看:表面上是照顧對方的感受,但卻令親密關係受到嚴重控制和膚淺化,彷彿都是局外人,卻都又焦慮不已……
本書三位作者具有心理學家、精神科┬