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解決近8萬日本人心情問題的心理諮商師大?信賴告訴你：
現代人生存必須──「刻意不在乎」！

　　面對這些討厭鬼，認真就輸了！
　　看不到、聽不見最幸福，
　　「不在乎」才是讓自己不累的最佳方法。

　　你曾有過疑問：
　　「怪了！鳥事都不會去拜託別人，就很好意思來跟我開口是怎樣？」
　　老是被搞得一肚子火，也曾質疑：「為什麼只有我碰到？」

　　【抖Ｍ型敏感體質自我檢測】
　　你是這樣的人嗎？

　　?人際關係上客氣小心
　　?深怕不禮貌會被白眼
　　?對自己沒自信
　　?常因旁人一句話，深陷負面情緒
　　?碰到他人覺得沒什麼的小事總想很多

　　若你勾選了超過兩項，你正是……
　　「害怕被對方討厭，所以虧待自己」的抖Ｍ敏感型人！
　　本書要告訴你：別把他人煩惱擔在自己身上，為自己設立心理結界的超能力！

　　◆學會不在乎，身體整個好起來！
　　其實每一個人都天生內建這套過濾的能力◆

　　在你走進書店動手取下本書之前，一路上你忽略掉東西其實非常多。如果對進入眼簾的每樣東西都要作出反應、都很在意的話，根本抵達不了目的地。

　　本書收錄全方位「不在乎」的技巧，
　?

大?信? 　　美國私立亞斯伯里大學心理學院心理系畢業。 　　曾於酒精成癮症專科醫院服務、並在任職周愛利田診所期間至東京都精神醫學綜合研究所研修，致力鑽研酒精成癮症。現為Insight Counseling心理諮商顧問公司董事長。 　　著有《一秒改變總是受人擺佈的窘境》、《那或許是你的創傷在作祟》以及《超強戀愛賀爾蒙》等多本暢銷作品。（以上書名皆為暫譯） 譯者簡介 呂盈璇 　　淡江大學應用日語系學士，自由口筆譯者，美國瑜伽聯盟認證指導師。熱愛瑜伽、煮食及旅行。在瑜伽與文字間觀照人生，也療癒自己。譯有《高敏感是種天賦》、《十倍速！寫出最強文字》等書。