SMART原則、時間碎片清單、九宮格日記、IGOR模型……
都是在你幹不下去的時候，喚醒行動力的最佳戰術！
★拖延症者必看，用37個科學方法根治惰性！
★打開「反本能」開關，讓你樂在工作、擺脫窮忙
★最強時間管理大師，教你創造自己的「複利效應」
跨界王黃子佼認證，本書是你翻轉人生最佳工具！
◎人類有一種弱點，就是放過自己的本能反應
很累的本能反應?心血來潮想看本書，但一個星期後連第一章都沒看完。
很忙的本能反應?很想學剪輯軟體，但買下線上教學後沒再打開過影片。
沒效率的本能反應?排定日行程，但一天下來執行率卻不及一半的目標。
──人不可能毫無缺點，但若影響生活品質便必須重視。
◎如何克服本能，讓自己踏出第一步
?搞定自己的訴求：導致拖延的原因有很多，但大部分的人最主要是缺乏行動的熱情，感覺做什麼事情都沒有意義，所以請先搞清楚自己「想要什麼」。
?培養正向思考的能力：別總是把「根本不可能」這句話掛在嘴邊。我們必須隨時灌輸、傾倒正能量。記住，最大的敵人往往就是自己！
?優劣思考表：把一件事的優缺點列舉?
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