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15分鐘的人生整理術: 15分鐘做對一件事,0負擔改善人生的技術(二版)
15分鐘的人生整理術: 15分鐘做對一件事,0負擔改善人生的技術(二版)
作者: 古川武士
出版社光現出版
出版日期:2020-04-08
語言:中文
ISBN:9789869893749
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
做對15分鐘,本魯也能有錢!有閒!有閃光!



全日本賣到翻!不斷──出版重來!!

日本第一脫魯顧問‧古川武士的最強習慣術,

讓你工作效率×正能量×薪水全暴增!



  熬夜、浪費錢、大吃大喝、不想上班、房間髒亂、煩躁焦慮、全身負能量……問問自己中了幾個?你是不是還想說,道理都知道,就是改不掉?不,其實你根本一知半解!



  ◎不想熬夜,那就早睡早起?──紊龤I

  ◎不想再胖了,那就少吃多動?──紊龤I

  ◎不想當低頭族,那就少滑手機?──紊龤I

  ◎不想亂花錢,那就遠離網拍?──紊龤I



  靠意志力、設目標、發毒誓、按表操課……全都熬不過戒斷期,馬上就打回原狀!壞~?因為完全努力錯誤!──不想熬夜,就7點下班;不想再胖了,就去逛超市;不想當低頭族,就去看推理小說;不想亂花錢,就全部加入追蹤清單!



  ★不想面對寫企畫、製作月報、開發新客戶、整理家務……

  面對想逃避的工作、雜事,要像料理一樣拆解分割,便會產生骨牌效應,後續將會進展得異常神速!

  【案例1:寫不出企畫……】

  利用通勤時間打開手機或記事本,或是早上進公司做一項「開工儀式」?