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陳慕純醫師健康教室:跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)
陳慕純醫師健康教室:跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)
作者: 陳慕純
出版社聯合文學
出版日期:2020-04-22
語言:中文
ISBN:9789863233398
裝訂:平裝
定價330
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事,網路吸引破百萬觀看數!



一本全方位關照身心健康的醫學實用書

(((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 ))))

30篇跟診筆記,貼近你我生活案例分享,提供病人學習的管道。

150則養生小語,啟發讀者如何找回身體健康,養成頭腦快樂!



  送給深受自律神經失調所苦的你:

  身體的改變需要通過「學習」,而不是透過「藥物」。

  建立健康的生活型態是每個人都要努力學習的。



  ◎醫師開很多藥給病人,
  像農夫噴很多農藥種菜。



  ◎醫師沒有引導病人走向健康,
  就像法官審理案件,沒有伸張正義。



  ◎你現在折磨身體,以後身體就會折磨你。

  你現在不關心癌症,以後癌症會關心你。

  你現在不給頭腦快樂,以後頭腦就會快樂不起來。

  你現在搞亂你的情緒,以後你的情緒就會搞亂你。



  ▌關於本書

  隨著醫療科技與衛生環境的改善進步,國人平均壽命逐漸增長,然而若是健康狀況與精神狀況不佳,反而折損活著的意義。



  養生的道理其實很簡單,身體(身)的最高指令是健康,頭腦(心)的最高指令是快樂。健?