金寶書局網路書店

一種神祕的東方生活哲學??IKGAI，
解釋了人活在世上的所有一切事物，
也開啟你我的生命意義和價值！

　　日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？

　　這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學

　　有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。

　　為了想活久一點，晚一年退休好像不是個吸引人的方案。在本書中，兩位西班牙作者告訴我們，不用為了活久一點就不退休，只要扭轉退休的定義：退休不是不工作，而是找到別種讓你??

　　每天早上繼續起床的動力，也就是 IKIGAI。

　　這兩位作者實地走訪以長壽聞名的日本沖繩，一探當地老人活得長壽又活力充沛的真正原因。當地的老人都不願意被「工作」定義自己的一生，反而分享了自己「現在」每天所從事的活動。在這裡，真正的長壽祕訣就在於：

　　當你覺得被事情壓到快窒息，那就做少點事。當你不太想做事的時候，反而應該讓自己保持忙碌。

　　忙碌與悠閒的平衡，或許就是快樂又長壽的終級配方。當我們面對一批批的老人屆齡退休卻突然對看似無事可做的未來感?

埃克特．賈西亞　H?ctor Garc?a 　　出生於西班牙，曾在瑞士歐洲核子研究組織（CERN）工作，之後移居日本16年，以IT行業為生。他是暢銷書《Ikigai》的作者；該書被翻譯成57種語言，被譽為西班牙有史以來，被譯成最多語言的書籍。 法蘭塞斯克．米拉萊斯　Francesc Miralles 　　出生於巴塞隆那，精於新聞學，英語文學和德語，是一位屢獲殊榮的作家，他寫了許多暢銷的自我心靈成長書籍；並曾擔任編輯、翻譯、代筆和音樂家。