今天又因為過度付出，筋疲力盡嗎？
總是自責「要是再努力一點，關係就會改變嗎？」
帶來傷害的關係，請勇敢拋棄吧！
幫助3000人重整關係的心理諮商師，教你成為溫柔但堅決的人！
──韓國網路書店，好評5顆星──
沒有任何一段關係，值得讓你遍體鱗傷！
本書要教你如何拿捏適當距離，設定善良底限，和負面關係說再見。
你身邊有沒有必須退貨的關係呢？或是你已深陷扭曲的關係，而不自覺呢？
作者朴民根歸納了幾種常見狀況，像是：
? 擔心被討厭，總是迎合別人，久而久之逐漸失去自我……。
? 長期被上司壓榨，晚上也拚命傳LINE丟公事，真的快瘋了！
? 不知該如何和人相處，一開口講話就不自在，總是被排擠。
? 不懂得拒絕別人、耳根子又軟，被迫加入直銷，連家庭都失和了！
? 主管欠缺同理心，又愛挑剔，和他相處好痛苦！
很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快，依然逼自己「再忍一回」，
繼續過著痛苦煎熬的日子。
朴民根也是。他原本總是隱忍，覺得「關係出問題，錯都在自己」，
但後來想通了，因為持續這段關係對人生並沒有任何幫助。
於是他下定決心，重新檢
總是自責「要是再努力一點，關係就會改變嗎？」
帶來傷害的關係，請勇敢拋棄吧！
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──韓國網路書店，好評5顆星──
沒有任何一段關係，值得讓你遍體鱗傷！
本書要教你如何拿捏適當距離，設定善良底限，和負面關係說再見。
你身邊有沒有必須退貨的關係呢？或是你已深陷扭曲的關係，而不自覺呢？
作者朴民根歸納了幾種常見狀況，像是：
? 擔心被討厭，總是迎合別人，久而久之逐漸失去自我……。
? 長期被上司壓榨，晚上也拚命傳LINE丟公事，真的快瘋了！
? 不知該如何和人相處，一開口講話就不自在，總是被排擠。
? 不懂得拒絕別人、耳根子又軟，被迫加入直銷，連家庭都失和了！
? 主管欠缺同理心，又愛挑剔，和他相處好痛苦！
很多人即使和朋友、同事、家人等相處得不愉快，依然逼自己「再忍一回」，
繼續過著痛苦煎熬的日子。
朴民根也是。他原本總是隱忍，覺得「關係出問題，錯都在自己」，
但後來想通了，因為持續這段關係對人生並沒有任何幫助。
於是他下定決心，重新檢
