取悅他人不如堅持自我，擺脫心靈創傷，由自己決定我是誰。
電視節目長期特邀心理醫師、百萬暢銷書作家李子勛
以多年諮商經驗，深入分析各個案例，剖析對生活感到痛苦的真正原因，一句話解答你的人生困惑。
你也時常有這樣的想法，而且煩惱不已？
關於自己──
‧經常在意別人的想法，害怕被討厭。
‧想拓展社交圈，但對人際關係感到害怕
‧安全感無處安放、童年陰影揮之不去
關於工作──
‧遇到偏心上司，或時常與上司意見不同
‧內向者的職場之道
‧想當個有影響力的人
關於婚姻與家庭──
‧建立親密感的邊界，婆媳問題再也不是煩惱
‧到底該不該AA制
‧總覺得與另一半當朋友比較好
‧害怕另一半對自己的不信任
‧為自己負責、豐富自己的才是好媽媽
【看看李子勛怎麼說】
Q：經常在意別人的想法，害怕被其他人討厭，所以交不到知心朋友。
A：別一直把感覺當真實，會讓你陷入社交焦慮之中。找跟你一樣落單的人，相信對方渴望你的接近，你可能不需要太多的朋友，但交幾個朋友還是需要考慮的。
電視節目長期特邀心理醫師、百萬暢銷書作家李子勛
以多年諮商經驗，深入分析各個案例，剖析對生活感到痛苦的真正原因，一句話解答你的人生困惑。
你也時常有這樣的想法，而且煩惱不已？
關於自己──
‧經常在意別人的想法，害怕被討厭。
‧想拓展社交圈，但對人際關係感到害怕
‧安全感無處安放、童年陰影揮之不去
關於工作──
‧遇到偏心上司，或時常與上司意見不同
‧內向者的職場之道
‧想當個有影響力的人
關於婚姻與家庭──
‧建立親密感的邊界，婆媳問題再也不是煩惱
‧到底該不該AA制
‧總覺得與另一半當朋友比較好
‧害怕另一半對自己的不信任
‧為自己負責、豐富自己的才是好媽媽
【看看李子勛怎麼說】
Q：經常在意別人的想法，害怕被其他人討厭，所以交不到知心朋友。
A：別一直把感覺當真實，會讓你陷入社交焦慮之中。找跟你一樣落單的人，相信對方渴望你的接近，你可能不需要太多的朋友，但交幾個朋友還是需要考慮的。
