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時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?幫你克服拖延、養成習慣、達成目標!
時間管理的30道難題:為什麼列出待辦清單更拖延?幫你克服拖延、養成習慣、達成目標!
出版日期:2020-05-21
語言:中文
ISBN:9789579199995
裝訂:平裝
定價340
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
***電腦玩物站長對各種時間管理難題、方法的總整理:
與其看很多時間管理書,不如看電腦玩物站長多年累積的實戰經驗總整理,解答時間管理方法為何用了卻無效?各種時間管理疑難雜症如何解決?
***電腦玩物站長的獨創時間管理技巧:
從實戰面,翻轉你的時間管理習慣與方法:「目標現實化表單」、「三層專注清單」、「進攻型行事曆」、「克服拖延三步驟」、「時間黑洞理論」等等獨創方法!

這本書要幫誰解決問題:
1.混亂者:覺得工作、家庭一團亂,生活沒目標,感覺總是瞎忙的人。
2.平衡需求:工作壓力大,但人生中還想實現點什麼,希望找回自己時間的職場工作者。
3.拖延者:讀了很多時間管理書籍,但不知道如何實踐,無法有效串連各種方法,想做但總是拖延不去做的朋友。

大家好,我是電腦玩物站長Esor,多年來不斷研究與分享時間管理方法,在這本書中,我將進行一次方法論的總結,希望能幫助大家:
1.建立一個符合人性,能夠解決焦慮、忙碌、拖延、混亂、找不到目標等問題的時間管理系統
2.以自我實驗的精神,分析各種時間管理技巧、工具,提供想要提升效率、自我管理、完成目標的讀者參考。
3.翻轉習以為常的時間管理觀念,點出常見的時間管理盲點,?