茶飲、藥膳 從改善體質開始
穴位按摩 疏通經絡血脈，通暢氣血
飲食、運動、睡眠 養成3個基礎好習慣
子宮、氣血、肝脾腎3個女性重要調理
33種穴道按摩．
教你用耳穴按摩控制食欲！
善用3個穴道按摩消除惱人水腫！
74道美人茶湯．
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14招3分鐘塑身操．
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更要教你調配適合自己體質的美顏養生茶湯，
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平地治美
1970年出生。
日本明治藥科大學畢業後，先進入漢方藥局工作，後進入東洋針灸專門學校學習針灸。跟隨寺師睦宗先生、岡山誠一先生、大友一夫先生學習漢方藥，針灸則師事石原克己先生。從事漢方臨床工作已有二十年資歷。現為日本和光治療院漢方藥局代表。千葉大學醫學部醫學院約聘講師、日本傳統針灸學會理事。朝日文化中心新宿、津田沼文化中心等單位的漢方講座講師。2015年1月出版《簡單漢方書 舌診入門－只要看看舌頭、動動舌頭、靠飲食就能找回健康》（日貿出版社）。
個人部落格 平地治美的漢方部落格
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譯者簡介
簡毓棻
畢業於東吳大學日文系。
對於事物總是抱持好奇心，喜歡問問題。
熱愛文字，希望藉由文字，將溫度傳遞給更多人。
