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你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活
你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活
出版社先覺
出版日期:2020-06-01
語言:中文
ISBN:9789861343594
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」

  劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則
  讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣!

  ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人
  ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作
  ★《金融時報》年度選書,空降亞馬遜書店暢銷榜,出版首週緊急再刷
  ★跨類別讀者一致肯定!同時奪下時間管理、職場激勵、心靈類排行榜冠軍

  如果你覺得人生很多時間沒好好善用,這本探究快樂福祉的傑作提供了完美解方,而且既學理扎實,又輕鬆易讀。
  ──康乃爾大學心理學教授,《康乃爾最經典的邏輯思考課》作者吉洛維奇

  花在讀這本書的時間,將帶來100倍的回報,
  從今以後,你看待每一個週末和連假的方式,將產生巨大的不同。

  每一天「多出來的時間」,你是否不經大腦地虛度了?
  上班上課已被榨乾,放假只想發懶、耍廢、睡到飽?
  半夜追劇、滑手機、玩手遊,你在「享受」自由?
  想把人生活得淋漓盡致,面對各種活動卻總是害怕錯過,陷入選擇困難?

  我們永遠不知道明天會發生什麼事,所