★從病因到治療，全圖解深入淺出！
中醫傷科聖手，幫你突破「久治不癒」的僵局，
解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。
每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除：
媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、
坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等
你是否受到以下症狀的困擾？
‧低頭看資料及工作幾小時，脖子變得僵硬轉不動？
‧睡覺用手臂當枕頭，醒來後竟然手腕麻木又劇痛？
‧出門散個步，結果腳跟痠麻、甚至腳底板發疼？
‧為了鍛鍊體能去登山，卻造成髖關節與膝蓋受傷？
請小心！從居家、工作到運動，當你身體某個部位痠麻、疼痛時，別以為休息一下就會沒事，其實這是筋骨或肌肉正在發出悲鳴。那麼，該怎麼辦呢？
★中西醫雙修的傷科名醫，幫你加速解決全身痠痛
侯耀華醫師是中醫診所院長，擅長分析及治療各種骨傷科病症。他根據豐富的臨床經驗，將從頭到腳的傷科項目分成職業、居家、運動三大類，並透過26個醫案加上詳實圖解，為你澄清筋骨痠痛的原因，提供明確的解決方案，像是中藥、復健或保健動作等等。這讓艱澀難懂的醫學知識，變成一般人可輕鬆吸收的實用常識。
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