睡眠的方法:無意識的藝術、生物學和文化
作者：
MATTHEW FULLER
出版社：典藏藝術家庭
出版日期：2020-06-10
語言：中文
ISBN：9789579057660
裝訂：平裝
定價：380 元
從哲學、藝術以及科學角度觀察睡眠樣貌，
50則關於睡眠的解析，將引領你進入最深層的睡眠國度！
睡覺真的重要嗎？
對於睡眠這個日常的行為活動，你了解多少？
我們真的可以如實說出「我睡著了」這句話嗎？
一個人每天大約要花三分之一的時間在睡覺，
但你知道當你睡著時，你真的進入睡眠狀態嗎？
睡眠是什麼？是一連串的幻想，還是一段段或快或靜的動作？
睡著時你是失去意識，進入死亡？或是呈現無意識的活動狀態？
你是退出這個世界，還是以不同的方式被投射到這個世界上？
人們常認為睡眠是種休眠形式，是種被動的狀態，然而《睡眠的方法》主張，睡眠是種能力、一種力量，當這種力量與其他類型的關係與能力結合時，就會變得具有生產力。它是一種複雜的生命現象，具備一貫的美學與生物動力。
本書透過理論、經驗和實驗分析進行了一系列的睡眠行為，從失眠、呼吸暫停、嗜睡，到夢遊、昏昏欲睡、猝睡與完全不想醒來；爬梳睡眠之於生物學、心理學、神經科學、美學、文化與政治的關聯與指涉，同時亦解析飲食、身體機能、空間、性愛、性別、荷爾蒙、藥物、儀器科學等面向如何對睡眠產生交互影響╗
50則關於睡眠的解析，將引領你進入最深層的睡眠國度！
睡覺真的重要嗎？
對於睡眠這個日常的行為活動，你了解多少？
我們真的可以如實說出「我睡著了」這句話嗎？
一個人每天大約要花三分之一的時間在睡覺，
但你知道當你睡著時，你真的進入睡眠狀態嗎？
睡眠是什麼？是一連串的幻想，還是一段段或快或靜的動作？
睡著時你是失去意識，進入死亡？或是呈現無意識的活動狀態？
你是退出這個世界，還是以不同的方式被投射到這個世界上？
人們常認為睡眠是種休眠形式，是種被動的狀態，然而《睡眠的方法》主張，睡眠是種能力、一種力量，當這種力量與其他類型的關係與能力結合時，就會變得具有生產力。它是一種複雜的生命現象，具備一貫的美學與生物動力。
本書透過理論、經驗和實驗分析進行了一系列的睡眠行為，從失眠、呼吸暫停、嗜睡，到夢遊、昏昏欲睡、猝睡與完全不想醒來；爬梳睡眠之於生物學、心理學、神經科學、美學、文化與政治的關聯與指涉，同時亦解析飲食、身體機能、空間、性愛、性別、荷爾蒙、藥物、儀器科學等面向如何對睡眠產生交互影響╗
