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劉博仁不藏私的功能醫學新王道+優氧新醫學(優氧X功能醫學│有效杜絕小病痛)
劉博仁不藏私的功能醫學新王道+優氧新醫學(優氧X功能醫學│有效杜絕小病痛)
作者: 劉博仁
出版社天下生活
出版日期:2020-06-05
語言:中文
ISBN:4717211027332
裝訂:平裝
定價800
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介

  一不對勁就吃藥的時代過去了!
  氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?
  肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?
  香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?
  三餐以水果為主食讓你越吃越胖?
  這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫
  從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起
  人人都可以成功逆轉小病痛、身體功能自癒

  不要輕忽身體出現的小症狀,初期如果漠視不管的話,可能轉變成大毛病。也不要一有小問題就靠吃藥解決,藥物不能斷絕大多數疾病的因,還可能產生副作用造成器官損傷,衍生更大的健康問題。以功能醫學的調理機制為基礎,劉博仁醫師告訴你如何從飲食營養調整、睡眠、運動、壓力管理著手,了解身體功能調養的秘訣,減少看病吃藥的機率,擺脫便秘、荷爾蒙失調、濕疹、頭痛等惱人的小毛病!

本書特色

  認識功能醫學7項調理機制,學會自我身體功能的調養方法
  >腸道不老,身體就健康、年輕
  >多喝水,每日必做排毒術,對抗生活無所不在的毒
  >平衡內分泌、神經傳導功能,阻斷肥胖與壓力的根源
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