哈佛、Google、Apple、麥肯錫等企業都風靡的正念課程，
你也可以帶著孩子一起玩！
培養專注?認識想法?接納情緒?
排解壓力?欣賞自己?同理他人˙提升創造力
◆百對親子見證：孩子的轉變，讓人覺得不可思議!
◆45個遊戲主題，將帶給你和孩子一生關鍵性幫助。
?你想讓孩子懂的事情 都可以變成好玩又有趣的遊戲
靜心練習，是一門讓孩子擁有快樂做自己的能力!透過經歷讓孩子內化而吸收，這樣才能真正幫助到孩子！書中的遊戲練習，就提供了你和孩子這樣一起學習的最好契機：
? 教導孩子愛惜自己，欣賞自己
練習遊戲 <做自己最好的朋友>
透過一面鏡子讓孩子明白：世界上只有一個獨特的自己，請照顧好自己、愛自己。從觀察自己的自畫像，學習欣賞自己。
? 當孩子無法理解別人的想法
練習遊戲 <想法電影院>
讓孩子們在聽完故事之後，畫出對故事的想像，透過分享每個孩子畫作，讓孩子體會:同樣一件事情，每個人看到的重點和想法都不同!聽見不同的想法時，我們可以給予彼此尊重。
? 當孩子總是不懂如何專心？
練習遊戲 <滾珠靜走>
一根小湯匙和彈珠的遊戲，讓孩子實際感受”把注意力拉
你也可以帶著孩子一起玩！
培養專注?認識想法?接納情緒?
排解壓力?欣賞自己?同理他人˙提升創造力
◆百對親子見證：孩子的轉變，讓人覺得不可思議!
◆45個遊戲主題，將帶給你和孩子一生關鍵性幫助。
?你想讓孩子懂的事情 都可以變成好玩又有趣的遊戲
靜心練習，是一門讓孩子擁有快樂做自己的能力!透過經歷讓孩子內化而吸收，這樣才能真正幫助到孩子！書中的遊戲練習，就提供了你和孩子這樣一起學習的最好契機：
? 教導孩子愛惜自己，欣賞自己
練習遊戲 <做自己最好的朋友>
透過一面鏡子讓孩子明白：世界上只有一個獨特的自己，請照顧好自己、愛自己。從觀察自己的自畫像，學習欣賞自己。
? 當孩子無法理解別人的想法
練習遊戲 <想法電影院>
讓孩子們在聽完故事之後，畫出對故事的想像，透過分享每個孩子畫作，讓孩子體會:同樣一件事情，每個人看到的重點和想法都不同!聽見不同的想法時，我們可以給予彼此尊重。
? 當孩子總是不懂如何專心？
練習遊戲 <滾珠靜走>
一根小湯匙和彈珠的遊戲，讓孩子實際感受”把注意力拉
