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生活不會因為你的抱怨而改變！

　　你不能決定生命的長度，但你可以控制他的寬度。
　　回不去的，我們要學會接受；
　　留不住的，我們要學會祝福；
　　得不到的，我們要學會知足；
　　放不下的，我們要學會看淡。

　　在生活中，你是否經常會為了一些小事抱怨不休呢？

　　抱怨並不會給我們帶來任何益處，它只會導致你自怨自艾、怨天尤人。更重要的是養成了凡事抱怨的習慣，不只會讓我們自己活得不快樂，別人也會因此遠離我們。

　　生活不是用「過」的，而是體驗；要不要做不是問題，而是答案，你是可以掌握你自己的。本書一一呈現我們在現今混亂的社會中所會遇到的問題，並且教導我們如何在這樣的社會中充實自己。

　　本書最明顯的一個特色：就是你從任何地方開始閱讀都可以。

米克斯 　　他有18年訓練管理人力資源的經驗，並從事多年的個人心理諮商，他認為自己生命的意義在於激發與引導人們朝向自己的理想邁進。他認為人要敞開自己的心胸，更認識自己和世界，才能創造豐富的生活。