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控制脫?:游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知
控制脫?:游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知
作者: 游祥禾
出版社布克文化
出版日期:2020-08-08
語言:中文
ISBN:9789865405946
裝訂:平裝
定價300
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
你是否也想擺脫被控制的人生?
解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題!

─|成年人的世界,為什麼生活這麼的不容易?|─
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級,學會主動控制我們的心流,並與干預我們的控制脫?,活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時,不再受其控制干擾。

──|擺脫控制的第一步:認知升級|──
本書能拓寬你的認知邊界,帶來認知升級,最後達到控制脫?的目的,進而開始由內而外的轉化,最後成為你自己。
先做到認知升級,再繼續往下一階段前進:去服務、去貢獻、去助人,以及去愛。

游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知。
▲「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
▲「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
▲「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
▲「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
▲「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
▲「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
▲「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
▲「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
▲「練習」對我們