金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 產品一般分類 > 【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》
產品一般分類 > 【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》
【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》
【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》
作者: 石垣英俊
出版社方言文化
出版日期:2020-09-01
語言:中文
ISBN:4714102688016
裝訂:平裝
定價740
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書
讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除
Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視

  《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》
  ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊
  ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出

  ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!
  日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,結合人體解剖學的肌筋膜結構,與中醫經絡穴道學說,繪製出貫串全身6大生理連結系統的「身體疼痛地圖」:以患部為「出發點」,循著體液(如血液)、經絡與穴道等「路徑」,經過骨骼、肌肉、筋膜等「路標」,帶你到「目的地」(激痛點),找出真正的病因!也就是說,只要根據本書按「圖」索驥,就可以迅速抓出激痛點,施予合適的緩解方式,有效改善疼痛。
 
  ◎疼痛可自救!72招專家級按摩徒手技,一次上手!
  感覺到疼痛時,你是否也會不假思索地用手按壓或搓揉疼痛部位;甚至覺得手部的撫摸,具有療癒痛苦效果?這是因為雙手和大腦的連結關係密切,不但感覺敏銳,而且還能做出靈巧細膩的動作。在這樣的前提下,石垣英俊提出──只要善用「雙手」,就能消除