「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」
我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。
你曾經因為熱衷於＿＿＿＿，而失去最重要的關係或夢想嗎？
★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！
★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！
★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！
獻給所有為成癮所苦的人，
當你產生「要從這裡出去」的想法時，
你就已經站在起點了。
▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」
▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！
□ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮
□ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮
□ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮
□ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮
□ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ?
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□ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ?
