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寶貝斷乳營養副食品70選:天然副食品輕鬆做,安心享用的健康好料理(隨書附贈迷你進食練習小碗)
寶貝斷乳營養副食品70選:天然副食品輕鬆做,安心享用的健康好料理(隨書附贈迷你進食練習小碗)
出版社和平國際
出版日期:2020-09-01
語言:中文
ISBN:9789863712374
裝訂:盒裝
定價299
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
\70道天然副食品,呵護寶貝的味蕾享受/
易下嚥X好吸收X多口味
爸媽輕鬆料理,健康、營養、合胃口
附贈迷你進食練習小碗,抓捏、吞嚥好上手


  當孩子可以開始嘗試乳品以外的食物之後,
  該怎麼烹調出讓孩子吃得營養、易下嚥又好消化的副食品呢?
  本書將為您提供完善的食品處理方式,
  並為寶貝挑選出七十道各成長階段的營養美味副食品。

  ◆落實簡單三技巧,寶貝健康由父母守護

  ⊙技巧一:料理器具選用與清洗方法
  工欲善其事,必先利其器。在製作副食品之前,基本配備可不能少。
  ■為了方便料理、省時省力,器具的選用也是一門技巧:
  ‧水果、胡蘿蔔等食材:可用研磨器切絲刨泥。
  ‧白米、芝麻等穀類:可用搗碎器研磨。

  ■為了避免滋生細菌,器具的清潔相當重要:
  ‧湯匙、叉子等器具可用熱水消毒法
  ‧刀子、砧板的清潔方式也有特別規則
  每個器具都有適合的清洗方式,對免疫力較弱的孩子更需要多加留意。

  ⊙技巧二:食品處理方式大解密
  ■為了節省時間和減少食材的浪費,如何有效處理食材也是一大竅門:
  ‧蔬菜:新鮮、磨成泥,寶寶滿五個月才能開始食