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吃出超級免疫力:抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南
吃出超級免疫力:抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南
作者: Joel Fuhrman M. D.
出版社高寶
出版日期:2020-08-26
語言:中文
ISBN:9789863619024
裝訂:平裝
定價420
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎?
  超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。
  而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。

  更多的醫療照護不是健康的真正解答!

  ★傅爾曼醫生是營養專家,專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。

  在後疫情時代,疫苗、醫療防護都跟不上快速的病毒變化,能保護自己的,只有你的免疫力。

  現代醫學已經證明,吃對食物,可以有效增強兩倍免疫力。正確的食物會有效填補細胞體裡的養分、滿足每個單元的需求,增強身體防禦系統,讓你少生病。

  一個有著傳統飲食習慣的人因為接觸到病毒而罹患嚴重或甚至是危及生命的傳染病,但一個營養充足的人就算接觸到相同的病毒,可能甚至完全不會出現疾病症狀。

  1.現代醫學已經證明,吃對食物,可以有效增強兩倍免疫力。正確的食物會有效填補細胞體裡的養分、滿足每個單元的需求,增強身體防禦系統,讓你少生病。
  在美國,每年成年人預計感冒2到4次,兒童約6到10次。

  2.免疫系統的重要性:保護我們免患癌症、對抗感染。
  開發抗生素的科學家認為,因為環境和營養