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高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
作者: 武田友紀
出版社三采
出版日期:2020-09-30
語言:中文
ISBN:9789576584213
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
世界太累,更要放輕鬆!



※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※

由日本「專門高敏諮商師」為你而寫,

找到最輕鬆的方式面對工作!



42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例

面對職場各種心累狀況,保證有效!



  你是不是也有相同的狀況?

  「只要公司有人心情不好,會忍不住很在意。」

  「跟人相處的時間一長,好容易累……」

  「無法忽視小錯誤,便耽擱了工作進度。」

  真的是你沒辦法承受壓力嗎?



  不,這樣的你,只是比別人更善於感受!

  好比有人天生個子高一樣,這世界也存在「高敏人」。



  高敏人的神經系統,工作時,特別容易察覺令人煩心的細節:

  →看到主管神情不太好就坐立難安。

  →總覺得他人做事不夠細心,老在心裡