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養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法
養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法
作者: 王淼
出版社世茂
出版日期:2020-09-30
語言:中文
ISBN:9789865408305
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
你的脾胃健康嗎?



  ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋?

  ★睡覺時容易流口水?

  ★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅?

  ★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂?

  ★容易耳鳴、耳聾?

  ★飯後總是肚子脹,還常常會腹瀉?

  ★手腳冰涼,腿腳常抽筋?

  若你有上述任一症狀,請留心,你的脾胃很可能出了問題!



  中醫所說的脾胃通常是指人體的整個消化系統,主要包括胃腸道等重要器官。

  金元四大家之一的李東垣在《脾胃論》中說:「內傷脾胃,百病由生。」



  脾胃是後天之本,氣血生化之源,因為脾胃負責消化我們吃進的食物,並吸收營養、分送至全身,提供人體正常發育所需的能量,可說是人體消化、吸收的「司令官」,脾胃一旦虛弱,就會誘發各種問題