★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享
馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，盡情衝刺又能安全完賽！
運動是為了更健康，而不是受傷！讓正確的防護觀念跟您一輩子，享受賽事的同時，也守護自己的身體！
精選30多項台灣代表性賽事，逐一具體解析！
★鐵人3項(2項)★
台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東
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