家有男孩,哪個媽媽沒有崩潰過?
「小孩在眾目睽睽下做出引人側目的事」;
「小孩態度頂撞、明知故犯」;
「小孩炸開屋子弄得一片混亂」;
「自己肚子餓、想睡覺」;「不爽老公」……,
上面哪一種最容易讓你斷線?
男生就一定只能很調皮?很激動?很白目嗎?
孩子氣質大不同!
媽媽和孩子並沒有「固定的樣式」!
為男孩量身訂做應對進退準則,每位媽媽都做得到。
從今天起,和自責與動輒得咎說掰掰!
只要認識情緒,大人和小孩崩潰後,隨時都能重新開始。
媽媽們不溫婉又怎樣?
一樣能跟孩子一起活得更有愛、更健康、更像自己!
[ 心理師媽媽與男孩的「共好5部曲」]
1. 看見互動:認識自己與孩子的樣子和配對,創造安全連結。
2. 看見性別:了解孩子氣質,拿掉有毒的性別規範,接納你的男孩。
3. 看見情緒:熟悉六大情緒與情緒調節,為男孩的情緒拉拉筋。
4. 看見自己:辨識七大依附需求,回應孩子同時也要照顧自己。
5. 看見溫度:在儀式中傳遞愛,讚頌男孩展現同理和柔軟的時刻。
[ 讀懂你的男孩,從他的反應中找到「情緒引導指標」 ]
★ 指標一:孩子情緒激動之前,我做了什麼或說了?
「小孩在眾目睽睽下做出引人側目的事」;
「小孩態度頂撞、明知故犯」;
「小孩炸開屋子弄得一片混亂」;
「自己肚子餓、想睡覺」;「不爽老公」……,
上面哪一種最容易讓你斷線?
男生就一定只能很調皮?很激動?很白目嗎?
孩子氣質大不同!
媽媽和孩子並沒有「固定的樣式」!
為男孩量身訂做應對進退準則,每位媽媽都做得到。
從今天起,和自責與動輒得咎說掰掰!
只要認識情緒,大人和小孩崩潰後,隨時都能重新開始。
媽媽們不溫婉又怎樣?
一樣能跟孩子一起活得更有愛、更健康、更像自己!
[ 心理師媽媽與男孩的「共好5部曲」]
1. 看見互動:認識自己與孩子的樣子和配對,創造安全連結。
2. 看見性別:了解孩子氣質,拿掉有毒的性別規範,接納你的男孩。
3. 看見情緒:熟悉六大情緒與情緒調節,為男孩的情緒拉拉筋。
4. 看見自己:辨識七大依附需求,回應孩子同時也要照顧自己。
5. 看見溫度:在儀式中傳遞愛,讚頌男孩展現同理和柔軟的時刻。
[ 讀懂你的男孩,從他的反應中找到「情緒引導指標」 ]
★ 指標一:孩子情緒激動之前,我做了什麼或說了?