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　　～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～
　　透過手印深入瑜伽的實修堂奧
　　★亞馬遜5星至高好評
　　★瑜伽手印扛鼎之作

　　——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜，
　　它們一直都在，只是等待被喚醒。——

　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教，
　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。
　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式，
　　隨之催生出「哈達瑜伽 (Hatha Yoga)」 。
　　此一流派，倡導將肉身作為主要修行工具，來追求精神的解脫自在。

　　哈達瑜伽將修行方法分為各種不同階段，其中一項就是手印。
　　人們發現，像是「合一」、「無限」這類難以用精確語言來表達的微妙精神品質，
　　透過手印就很容易完整表現。

　　手印是藉由手部、臉部、身體姿勢來促進身體健康、
　　維持心理平衡，以及邁向靈魂覺醒。
　　以手印作為能量鑰匙，很自然就能領悟瑜伽的深層奧義，
　　包括「五鞘 (五層身體)」、「五元素」、「七脈輪」、以及「瑜伽八肢」等概念。
　　也對我們的身體健康以及意識覺醒大有幫助。

　　療癒和靈性轉化，是手印的更深層領域，
　　本書共列┴

喬瑟夫、莉蓮．雷佩吉(Joseph & Lilian Le Page) 　　喬瑟夫和莉蓮．雷佩吉伉儷 (Joseph & Lilian Le Page)，自1994年以來一直是瑜伽治療領域的先驅，目前為瑜伽整合治療中心 (Integrative Yoga Therapy) 的負責人，同時也是南美最大靈性療癒中心之一「巴西聖塔卡塔林那魔法山瑜伽中心」的創始人。他們以創新和實際體驗的方式來傳授古老的瑜伽法門，將瑜伽的療癒精髓直接融入到人們的日常生活中。 譯者簡介 黃春華 　　台灣台南人，東海大學社會工作系畢業，曾任出版社編輯。近期譯作包括：《靈氣與七大脈輪》、《天使回應占卜卡》、《水晶天使 444》、《光行者神諭卡》、《塔羅終極指南》、《生活中的瑜伽智慧》、《塔羅自學指南》、《脈輪終極指南》。