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給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮
給總是假裝堅強、逃避傷痛的你:解開童年創傷的心理圈套,運用自我對話,療癒不安與焦慮
作者: 金允那
出版社大好書屋
出版日期:2020-12-03
語言:中文
ISBN:9789862489284
裝訂:平裝
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星,蟬聯人文TOP100十週!

《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心,撫慰心靈最新力作!

一本讀了必定動容,在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書??



  「願我的生命故事,成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那



  韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作,這是第一次,她對人們說起自身的故事,吐露埋在心底深沉的創傷……



  金允那七歲那年被母親拋棄,由酒精中毒、負債累累的父親拉拔長大,度過了艱辛的童年。隨著接觸心理諮商,自己的傷口結痂、癒合的同時,金允那內心也被這樣的聲音牽引著:不能假裝無視身邊人的創傷。因此,她決定揭露過往的傷痛,期待自己的生命故事,能鼓舞每個傷痕累累的人,擁有繼續往前邁進的勇氣。



  ◎如果想顯露光明,就得先召喚黑暗──勇敢打開潘朵拉之盒,開啟你的療癒內在傷痛之路



  「為什麼會變成這樣?一定是我做錯了什麼……」

  「我沒辦法信任他人,一直覺得不被理解、無所依靠……」

  「我有一直無法說出口的話……」

  「我要忍耐,才會被愛。」

  「我討厭自