為什麼你們會走到這一步？
是什麼在威脅著你們的情感關係？
親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始，
這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步，
阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結，
原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。
大腦很容易受情緒控制，當你因為焦慮情緒變得不知所措時，負責情緒的中腦會高度運轉，讓你接收不到來自前腦的理性分析，於是—說出口的話全都充滿情緒，溝通變成彼此沉重的負擔，雖然兩人確實在和彼此說話，但並沒有真正地交流—一場小口角隨時一觸即發，隨後升級為破壞性衝突！最終，你們的親密關係落入了這樣的軌跡：爭論、攻擊和放棄。
現在透過自我評估，將能察覺在你們的情感關係中，是誰在焦慮？焦慮出現時，互動會出現怎樣的行為模式？情緒波動是否已干擾到日常？你們需要哪種方式的修復？
?每次感到焦慮並求助另一半時，總覺得對方不願聆聽、甚至被誤解？
?伴侶對你的需求總是無法做出適當反應。
?每次心煩意亂，伴侶就會從身邊離開。
?不喜歡參與對另一半來說很重要的活動。
?討厭對方完全不了解自己。
?擔心會給對方帶?
是什麼在威脅著你們的情感關係？
親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始，
這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步，
阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結，
原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。
大腦很容易受情緒控制，當你因為焦慮情緒變得不知所措時，負責情緒的中腦會高度運轉，讓你接收不到來自前腦的理性分析，於是—說出口的話全都充滿情緒，溝通變成彼此沉重的負擔，雖然兩人確實在和彼此說話，但並沒有真正地交流—一場小口角隨時一觸即發，隨後升級為破壞性衝突！最終，你們的親密關係落入了這樣的軌跡：爭論、攻擊和放棄。
現在透過自我評估，將能察覺在你們的情感關係中，是誰在焦慮？焦慮出現時，互動會出現怎樣的行為模式？情緒波動是否已干擾到日常？你們需要哪種方式的修復？
?每次感到焦慮並求助另一半時，總覺得對方不願聆聽、甚至被誤解？
?伴侶對你的需求總是無法做出適當反應。
?每次心煩意亂，伴侶就會從身邊離開。
?不喜歡參與對另一半來說很重要的活動。
?討厭對方完全不了解自己。
?擔心會給對方帶?
