～其實,你的大腦天生就知道抓住幸福的模式～
用源自腦科學與心理學的「零基礎大腦訓練術」,
優化行動與思考,抓住成功與幸福!
【本書特色】
◎在日本擁有25萬名學員的講師親授「零基礎大腦訓練術」!
◎結合腦科學與心理學,帶你認識屬於自己的大腦模式!
◎從了解大腦模式,到如何運用大腦、情緒置換,帶你一步步升級更新大腦2.0!
──如果你有以下煩惱,建議一讀本書!
.找不到想做的事,每天得過且過
.有理想、有目標,卻不知道該從何著手
.想活出自我
.無法控制怒氣、悲傷、不安這類負面情緒
.覺得言行不一的上司很煩
.交不到朋友與戀人,一直很羨慕別人
.陷入憂鬱,每天把「好想死」掛在嘴邊
◆想得到所有想望之物,成為幸福的人,就請先了解自己的「大腦」◆
我們的大腦至今仍藏有許多現代科學未解之謎與可能性,但有些部分已隨著科學的進步揭開神祕的面紗,有些學者認為,大腦每秒會透過所有感官接受二百萬位元的資訊,也有學者認為是「每秒接收一億位元的資訊」。
但最近有研究指出,我們的大腦雖然能接收這麼多的資訊,每秒卻只能處理一百二十至一百三十位元。
而且也發現大腦各有不同的處理
用源自腦科學與心理學的「零基礎大腦訓練術」,
優化行動與思考,抓住成功與幸福!
【本書特色】
◎在日本擁有25萬名學員的講師親授「零基礎大腦訓練術」!
◎結合腦科學與心理學,帶你認識屬於自己的大腦模式!
◎從了解大腦模式,到如何運用大腦、情緒置換,帶你一步步升級更新大腦2.0!
──如果你有以下煩惱,建議一讀本書!
.找不到想做的事,每天得過且過
.有理想、有目標,卻不知道該從何著手
.想活出自我
.無法控制怒氣、悲傷、不安這類負面情緒
.覺得言行不一的上司很煩
.交不到朋友與戀人,一直很羨慕別人
.陷入憂鬱,每天把「好想死」掛在嘴邊
◆想得到所有想望之物,成為幸福的人,就請先了解自己的「大腦」◆
我們的大腦至今仍藏有許多現代科學未解之謎與可能性,但有些部分已隨著科學的進步揭開神祕的面紗,有些學者認為,大腦每秒會透過所有感官接受二百萬位元的資訊,也有學者認為是「每秒接收一億位元的資訊」。
但最近有研究指出,我們的大腦雖然能接收這麼多的資訊,每秒卻只能處理一百二十至一百三十位元。
而且也發現大腦各有不同的處理
