★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價
《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物
生命,不會照著我們的計畫走,
若想要變得更好,
就是認真面對最糟的部分,
並發自內心接納它。
本書適合
? 對生命有熱忱,欲探究生命意義為何物的人
? 盼望尋找自我存在感,與自我價值的人
? 過於在乎他人想法,認為自己不夠完美,並為此困擾不已的人
? 被工作、家庭、生活等各種壓力,壓得喘不過氣的人
? 不喜歡面對改變,一有波動便想逃避的人
? 對未來充滿不安全感,害怕失去擁有一切的人
在本書中,我們將探究內在的衝突根源,因為衝突發生的地方也將是它結束的地方。
「就像海洋接納每一道海浪,我們的意識,也早已容許和接納此刻發生的事。」
傑夫.福斯特近年於英國、歐洲快速崛起,
透過部落格、論壇、討論會等平台和小眾交流；
藉由分享自身被憂鬱症與疾病纏身,展開心靈探索的過程,
探討如何在紛亂的世界中,找到內心的平靜與自在。
本書用令人意想不到的方式,引領讀者發掘真我,
在學習全然接納的過程中,發現全然的喜悅與靜好,
脫離受苦模式,體悟何謂「全然的接納,從日常生活中覺醒」。
《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物
生命,不會照著我們的計畫走,
若想要變得更好,
就是認真面對最糟的部分,
並發自內心接納它。
本書適合
? 對生命有熱忱,欲探究生命意義為何物的人
? 盼望尋找自我存在感,與自我價值的人
? 過於在乎他人想法,認為自己不夠完美,並為此困擾不已的人
? 被工作、家庭、生活等各種壓力,壓得喘不過氣的人
? 不喜歡面對改變,一有波動便想逃避的人
? 對未來充滿不安全感,害怕失去擁有一切的人
在本書中,我們將探究內在的衝突根源,因為衝突發生的地方也將是它結束的地方。
「就像海洋接納每一道海浪,我們的意識,也早已容許和接納此刻發生的事。」
傑夫.福斯特近年於英國、歐洲快速崛起,
透過部落格、論壇、討論會等平台和小眾交流；
藉由分享自身被憂鬱症與疾病纏身,展開心靈探索的過程,
探討如何在紛亂的世界中,找到內心的平靜與自在。
本書用令人意想不到的方式,引領讀者發掘真我,
在學習全然接納的過程中,發現全然的喜悅與靜好,
脫離受苦模式,體悟何謂「全然的接納,從日常生活中覺醒」。
