女人是很「好養」的,
做好「分齡保養」就行!
★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★
女神們最暖心的神隊友登場!
超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典
掌握7年一次體質大改造的機會,
輕鬆跟老、胖、醜說再見!
【改變就有感,8大致命壞習慣out!】
.為什麼每到生理期總是痛苦萬分？
.減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？
.明明還才30而已,細紋就跑出來？
.40歲不到,卻已滿頭白髮？
.一直看遍中西醫調身體,始終沒有明顯效果？
如果你也有以上的困擾,可能是你自己造成的!
是不是經常吃冰、晚睡、不運動、月經不規則、焦慮、肥胖、吃甜食……,
8大壞習慣就是拉開你與「女神」距離的殺手,
能改就改,千萬再當自己的「豬隊友」喲!。
【7是女人的密碼,分齡養生才聰明!】
女人不可忽視的養生密碼是7,因為女人是以七年為一個周期,自動自發把身體內在的狀況,呈現於外表之上。歲月的痕跡就會在臉上、頭髮上、皮膚上悄悄顯露出來。
--每階段的調理重點--
◆0-7歲-啟動發育的動能
身體的腎精會轉變成腎氣,要注意?
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