挪威劇作家易卜生曾說:「不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校正自己前進的目標。」
人生絕大多數的失敗和煩惱,其實都源自於錯誤的心態和糟糕的心情,才會讓負面的情緒支配自己。
想要改變事態,必須先改變自己的心態；想要扭轉事情的發展方向,必須先改變自己面對事情的心情。
本書特色
德國生物學家威爾科斯克曾說:「當生活像首歌那樣輕快流轉,笑顏常開是件容易的事；而在一切事情都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。」
順境逆境都是人生,很多時候,只要適時調整自己的心情,就能有效扭轉事情。置身什麼環境,或許不是我們可以決定的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心情,讓自己心想事成。
作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意調整自己的心情,理智面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。如果老是用壞心情處理事情,行為便失去自主權,最後只能無奈地受命運的?
人生絕大多數的失敗和煩惱,其實都源自於錯誤的心態和糟糕的心情,才會讓負面的情緒支配自己。
想要改變事態,必須先改變自己的心態；想要扭轉事情的發展方向,必須先改變自己面對事情的心情。
本書特色
德國生物學家威爾科斯克曾說:「當生活像首歌那樣輕快流轉,笑顏常開是件容易的事；而在一切事情都不妙時仍能微笑的人,才活得有價值。」
順境逆境都是人生,很多時候,只要適時調整自己的心情,就能有效扭轉事情。置身什麼環境,或許不是我們可以決定的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心情,讓自己心想事成。
作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意調整自己的心情,理智面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。如果老是用壞心情處理事情,行為便失去自主權,最後只能無奈地受命運的?
