從懷孕開始到孩子誕生,
面對身材、身分與親密關係的多重改變,
新手媽媽要面對的挑戰,
不只是夜不成眠、作息大亂
還有許多心理情緒的變化……
現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程,
學習心理學概念與實戰的育兒方式,
讓開始成為母親的你,
多一點支持與力量。
當了爸媽之後才開始學當爸媽,一開始總不免手忙腳亂,這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。
作者身為心理諮商師,走過新手媽媽的過程,她用自己的親身經歷、輔導的案例故事,生活化的文字,融入心理學的觀念將新手爸媽可能遇到的難題,在文章中一一解析。
本書特色
★這本書,準備當爸媽的、新手爸媽都該看!★
養育小孩是人生的重大挑戰,你是戒慎恐懼還是毫無頭緒？作者也曾經歷這樣的過程,憑著心理素質和專業素養破解一個又一個狀況題。每位爸媽都可能遇到的問題,做好心理準備,更能從容應對。
◆生活小故事真實寫照引發共鳴
養兒育女的甘苦三天三夜都講不完,讀了這本書,你會發現自己不是獨自面對這一切,更可以從作者的親身經歷、帶著同理心的溫暖筆觸中得到慰藉和啟發。
◆導入心理諮商角度分憂解惑
面對幼兒成長過程,很多無法用常理想像的事,你也有很
面對身材、身分與親密關係的多重改變,
新手媽媽要面對的挑戰,
不只是夜不成眠、作息大亂
還有許多心理情緒的變化……
現在跟著心理師媽咪,從孕期到育兒的心路歷程,
學習心理學概念與實戰的育兒方式,
讓開始成為母親的你,
多一點支持與力量。
當了爸媽之後才開始學當爸媽,一開始總不免手忙腳亂,這時候很需要一個「專業」的過來人跟你分享一切。
作者身為心理諮商師,走過新手媽媽的過程,她用自己的親身經歷、輔導的案例故事,生活化的文字,融入心理學的觀念將新手爸媽可能遇到的難題,在文章中一一解析。
本書特色
★這本書,準備當爸媽的、新手爸媽都該看!★
養育小孩是人生的重大挑戰,你是戒慎恐懼還是毫無頭緒？作者也曾經歷這樣的過程,憑著心理素質和專業素養破解一個又一個狀況題。每位爸媽都可能遇到的問題,做好心理準備,更能從容應對。
◆生活小故事真實寫照引發共鳴
養兒育女的甘苦三天三夜都講不完,讀了這本書,你會發現自己不是獨自面對這一切,更可以從作者的親身經歷、帶著同理心的溫暖筆觸中得到慰藉和啟發。
◆導入心理諮商角度分憂解惑
面對幼兒成長過程,很多無法用常理想像的事,你也有很
