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暢銷十週年典藏紀念版

人生自在三部曲


我們的人生歷程中,總是時時充滿變數,挫折與磨難總是接踵而來,我們該如何才能擁有自在的人生？


人生最艱難的一課是懂得放下

人生最珍貴的瞬間是學會捨得

人生最重要的智慧是以退為進

學會放下、捨得、以退為進,讓我們一起擁抱美好未來。

黃冠誠 中醫學碩士,健康雜誌專欄作家,除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解,近年以《有一種境界叫捨得(全二冊)》、《有一種心態叫放下(全二冊)》二書成為華文出版界暢銷作家,讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。 另著有《腦袋微整型:讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」:從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福,從改變態度開始》、《愛?練習曲:與最親的人快樂相處》等暢銷作品。 李家曄、袁雪潔 中國北京師範大學文學學士,出版工作者,對於人生哲學具有獨到見解。近年因合著《有一種智慧叫以退為進》廣受好評而成為華文暢銷書作家,讀者遍及海內外華人圈。