美國空軍、日本奧運金牌得主、
超過5000名以上有閱讀障礙兒童、成人親身實證。
.工作很緊急,看到一大片文字就焦慮,無法一行一行靜心閱讀。
.看書,常常漏看一行,看錯阿拉伯數字,導致工作出錯。
.東西明明就在眼前,卻常常找不到、沒看見。
.反應慢、運動神經差,打不到球、回擊漏球。
.開車怕會車、轉彎看不到路人、停車角度切不準,三不五時A到鈑金。
你也有以上這些煩惱嗎？
很可能是你的視覺能力(不一定是視力)出問題了。
本書作者北出勝也,是日本奧運金牌拳擊選手的指導員,
專長是「動眼訓練」。為什麼運動員需要動眼訓練？
因為,眼球周圍主要有六條肌肉,若這些肌肉僵硬,
人就沒辦法好好轉動眼睛,只能靠轉頭來改變視線,
這樣你的視野會變窄(找不到東西),反應會變慢(特別是打球),
日本職棒甚至把這套訓練,納入練習計畫和賽前暖身運動。
◎老恍神、出錯,問題出在動眼力:
你有辦法「鬥雞眼」嗎？鬥雞眼就是動眼力,
如果你寫字很醜、讀書很慢、甚至有閱讀障礙,
老看錯數字(會計的大忌),或看漏行(行政助理的大忌),
都是因為視覺空間
超過5000名以上有閱讀障礙兒童、成人親身實證。
.工作很緊急,看到一大片文字就焦慮,無法一行一行靜心閱讀。
.看書,常常漏看一行,看錯阿拉伯數字,導致工作出錯。
.東西明明就在眼前,卻常常找不到、沒看見。
.反應慢、運動神經差,打不到球、回擊漏球。
.開車怕會車、轉彎看不到路人、停車角度切不準,三不五時A到鈑金。
你也有以上這些煩惱嗎？
很可能是你的視覺能力(不一定是視力)出問題了。
本書作者北出勝也,是日本奧運金牌拳擊選手的指導員,
專長是「動眼訓練」。為什麼運動員需要動眼訓練？
因為,眼球周圍主要有六條肌肉,若這些肌肉僵硬,
人就沒辦法好好轉動眼睛,只能靠轉頭來改變視線,
這樣你的視野會變窄(找不到東西),反應會變慢(特別是打球),
日本職棒甚至把這套訓練,納入練習計畫和賽前暖身運動。
◎老恍神、出錯,問題出在動眼力:
你有辦法「鬥雞眼」嗎？鬥雞眼就是動眼力,
如果你寫字很醜、讀書很慢、甚至有閱讀障礙,
老看錯數字(會計的大忌),或看漏行(行政助理的大忌),
都是因為視覺空間
