★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★
認識6大內在力量,52個啟動天賦的實作原則,
讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。
◎全世界每5人當中,就有1人是「高敏感族」!
「和其他人相處,時間一長就覺得很累。」
「身邊要是有人心情不好,就覺得緊張。」
「很在意小地方,做起事情來很花時間。」
「很容易累,精神壓力容易反應在身體狀況上。」
(你的心中是不是也閃過「啊,我好像也是這樣」呢？)
你的敏感和在意,正是一種「讓每天的日常都與眾不同」的優勢,正因為敏銳度高,才能察覺、感受到一般人容易忽略的美好和幸福。
◎除了「認同自我」,更要知道如何「發揮優勢」；你的「敏感力」,是讓人生煥然一新的改變力!
日本人氣高敏感諮商師.武田友紀,也是一位「高敏人」,諮商師整理出高敏人特別容易接收到的六種幸福情緒,從重視自身的「主觀感受」開始,把敏感的天賦先用在自己身上,就會發現:好聞的氣味/放鬆的肩膀/晴朗的天氣……等等,都成為了高敏人心情愉悅、充滿活力的來源!
〈活用高敏人的「敏銳」,可以從這六個內在力量開始〉
(1)善於「發現細節」的高度感受力。
→能透過簡單的改變味道、環境和聲音,讓自
認識6大內在力量,52個啟動天賦的實作原則,
讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。
◎全世界每5人當中,就有1人是「高敏感族」!
「和其他人相處,時間一長就覺得很累。」
「身邊要是有人心情不好,就覺得緊張。」
「很在意小地方,做起事情來很花時間。」
「很容易累,精神壓力容易反應在身體狀況上。」
(你的心中是不是也閃過「啊,我好像也是這樣」呢？)
你的敏感和在意,正是一種「讓每天的日常都與眾不同」的優勢,正因為敏銳度高,才能察覺、感受到一般人容易忽略的美好和幸福。
◎除了「認同自我」,更要知道如何「發揮優勢」；你的「敏感力」,是讓人生煥然一新的改變力!
日本人氣高敏感諮商師.武田友紀,也是一位「高敏人」,諮商師整理出高敏人特別容易接收到的六種幸福情緒,從重視自身的「主觀感受」開始,把敏感的天賦先用在自己身上,就會發現:好聞的氣味/放鬆的肩膀/晴朗的天氣……等等,都成為了高敏人心情愉悅、充滿活力的來源!
〈活用高敏人的「敏銳」,可以從這六個內在力量開始〉
(1)善於「發現細節」的高度感受力。
→能透過簡單的改變味道、環境和聲音,讓自
