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解開神祕的夢境與潛意識之謎,
重新認識真實的自己。
做自己的解夢人,
找出你焦慮、恐懼、孤獨、徬徨情緒的根源。

──專業心理學家的解夢入門書
──25個經典夢境「夢工廠」案例解析
──超過250個夢境象徵符號線索
──超現實風格彩繪插圖引導讀者聯想

分析心理學創始者榮格堅信,我們其實一天24小時都在做夢,只不過在睡覺的時候,我們的大腦才得以平靜下來感知這些夢。如果真是這樣,榮格的理論便與另一個觀點不謀而合??睡覺是為了讓我們開始察覺夢境,從而將夢的洞察力融入我們清醒時的生活。

超現實主義畫家達利,將夢境與現實世界的景象結合在一起,訓練自己自由進出入睡意識,以此來獲取創作的靈感。古希臘人認為:「夢也許不是神的賜予,但仍然擁有引導和培養我們創造力與想像力的能量。」

夢並非隨機或無用的訊息,而是為意識的運作方式提供了深刻的見解。學會記住並解析自己的夢,不僅可以幫助我們理解自己本能、衝動和觀念的源頭,還可以幫助我們善用與生俱來的隱藏潛能。

夢境中隱含了各種屬於你的密碼,經由仔細回想夢境內容並解析,將是發掘潛意識資源的第一步。

夢是日常生活中,壓力

大衛?馮特納(David Fontana) 英國著名心理學家、心理諮商師、作家,曾任卡地夫大學教授。他同時也是英國心理學會(BPS)研究員,在冥想、超自然學說等領域有卓越成就。著書四十餘本,代表作還有《符號密碼》(The New Secret Language of Symbols)、《教自己做夢》(Teach Yourself to Dream)、《學習冥想》(Learn to Meditate)、《冥想者手冊》(The Meditator's Handbook)等書,並被翻譯成多國語言。