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「每個人在成為任何一個角色之前,
首先是成為自己!」

打造10億情感視頻流量推手,
給女性最溫柔的覺醒之語──
「你以為付出才會被照亮,卻忘了自己也會發光!」

☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己必看之作!☆☆

?你曾因外貌而自卑嗎？
無法面對父母親的掌控而壓抑過嗎？
因為甩不掉的「前任」而執迷？
?總是一味妥協、退讓、無法說「不」？
對過去糾結,對未來迷茫？
……
如果其中有一項的答案「是」,
那麼你可以看看這本重塑內心秩序的誠意之作!

我們被各種關係綁架、控制和折磨,當局者迷,其實最根本的,是需要為關係做「斷捨離」,重新認識與自己、父母、伴侶、孩子、朋友的關係!

☆☆從女兒到女人到成為妻子,無論哪一個角色,
為什麼一直覺得不快樂？☆☆
「完美」是一件穿在「貪婪」身上的外套,生活需要的其實是減法,放過自己,放棄完美,放下無謂的執著,管她什麼完美呢,周全不了別人,就周全自己。學會和自己的欲望相處,並且敢於說出「我想要什麼」。

☆☆寫給正在經歷人生30大關,
和無論何時都覺得正在卡關而深感困惑的你☆☆
→◆關於自己──重塑內心秩序,與自己握手言和
「接納自己的第一步:

湯蓓 知名主持人,明星演講導師、國家二級心理諮詢師,畢業於中國傳媒大學。為女性多樣化實踐者,主張做不被定義的女性。打造多條爆款短視頻,為超過百萬女性和青少年傳播正能量,全網播放量超過10億次。