【本書簡介】
飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵!
● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜
專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。
● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣
名醫權威專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。
● 56種降膽固醇的特效食材
高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控你的膽固醇。
飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵!
● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜
專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。
● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣
名醫權威專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。
● 56種降膽固醇的特效食材
高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控你的膽固醇。
