★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法
「自己或家人正在治療糖尿病」
「擔心血糖指數過高」
「這輩子絕對不想得到糖尿病」
就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!
血糖上升的原因是肌肉不足!
7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,
以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。
一週只要2天,一天運動3分鐘,
腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,
運動期間,使血糖穩定保持在標準值,
改善血糖值成功率高達85%!
◆ ◆ ◆
每10人中,就有1人患有糖尿病
糖尿病患者感染新冠肺炎時,容易轉為重症
高血糖更會大幅提高心血管、腎臟、視網膜等病變風險
對於已經患有糖尿病,或者處於糖尿病前期的人來說,控制血糖無疑是第一要務。如果不想終生服用藥物、施打胰島素、每天走1萬步以上的體能鍛鍊、因為嚴格的限醣飲食而失去享用美食的樂趣……,請你一定要試試可快速降血糖的「7秒深蹲」!
Q.為什麼「7秒深蹲」能快速降血糖？
運動後1小時之內,即使胰島素分泌減少或功能不佳,肌肉仍可直接吸收葡萄糖,所以只要鍛鍊佔人體七成肌肉量的下
「自己或家人正在治療糖尿病」
「擔心血糖指數過高」
「這輩子絕對不想得到糖尿病」
就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!
血糖上升的原因是肌肉不足!
7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,
以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。
一週只要2天,一天運動3分鐘,
腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,
運動期間,使血糖穩定保持在標準值,
改善血糖值成功率高達85%!
◆ ◆ ◆
每10人中,就有1人患有糖尿病
糖尿病患者感染新冠肺炎時,容易轉為重症
高血糖更會大幅提高心血管、腎臟、視網膜等病變風險
對於已經患有糖尿病,或者處於糖尿病前期的人來說,控制血糖無疑是第一要務。如果不想終生服用藥物、施打胰島素、每天走1萬步以上的體能鍛鍊、因為嚴格的限醣飲食而失去享用美食的樂趣……,請你一定要試試可快速降血糖的「7秒深蹲」!
Q.為什麼「7秒深蹲」能快速降血糖？
運動後1小時之內,即使胰島素分泌減少或功能不佳,肌肉仍可直接吸收葡萄糖,所以只要鍛鍊佔人體七成肌肉量的下
