?一碗好湯,減掉肥胖!最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」
?「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤!
?知名營養師、減醣專家強力推薦!高營養X強代謝,一本滿足想瘦又怕餓的你!
「晚餐喝減脂瘦身湯對於飽足感、腸胃舒緩是好的,能堅持下去對瘦身會有很大的幫助!這本書以蔬菜為主做湯品設計,在身體排毒跟增強抵抗力上更是現代人非常需要的,我個人無比推薦!」──娜塔.我可是生活家臉書版主
「高纖、高飽足感的減脂瘦身湯,是大食量減脂者的利器。」──孫語霙營養師
?作者親身實證:2週瘦7公斤,體重維持16年不復胖!
本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人,體型和苗條完全沾不上邊,就連做瑜伽動作也非常費力,於是他精心研究減脂瘦身湯,只花了2週的時間,就瘦下了7公斤,整整減掉一個米袋的重量,16年來從不復胖,澈底感受到減脂瘦身湯的威力!
?打破「減脂瘦身湯」很難喝、無變化的刻板印象!一起越吃越瘦吧!
作者收到許多體驗者都是靠減脂瘦身湯成功瘦身的好評回饋,不過他發現過程中最容易遇到的阻礙莫過於(1)喝湯喝得好膩!(2)好難喝!因此作者在設計食譜時,精心調配了瘦身湯的配方及調味,只要運用不同的油品、辛香料、發酵品
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本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人,體型和苗條完全沾不上邊,就連做瑜伽動作也非常費力,於是他精心研究減脂瘦身湯,只花了2週的時間,就瘦下了7公斤,整整減掉一個米袋的重量,16年來從不復胖,澈底感受到減脂瘦身湯的威力!
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作者收到許多體驗者都是靠減脂瘦身湯成功瘦身的好評回饋,不過他發現過程中最容易遇到的阻礙莫過於(1)喝湯喝得好膩!(2)好難喝!因此作者在設計食譜時,精心調配了瘦身湯的配方及調味,只要運用不同的油品、辛香料、發酵品
