這是一本全方位的情緒照護指南,
寫給被生活折磨得很累的你。
什麼是理想情緒？
了解心情好、心情壞都只是一個循環,情緒波動是正常的。
人不會永遠是正能量,也不會永遠不快樂,
只要弄清楚情緒週期,不要在某一階段停留太久,
就能找到屬於自己的靜心理想境地。
★高級藥草專家的獨門配方
★最天然的情緒療癒法
★90日找回健康情緒
本書作者運用治療上千名女性所得的經驗與自身藥草學專業知識,加上適應原、色彩學、芳療、風水與飲食,幫助你紓解壓力,並獲得全方位的情緒平衡。
她的方法以溫和、無副作用為主訴求。藉由改變生活上一些細節來改善負能量以及壞情緒。
#味道──藉由鮮花、植物、精油、香氛的味道改善病人家裡「生病
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