紅黃白綠蔬果都要吃 →植化素加強防癌力
止痛藥不一定能止痛 →反而掩蓋重症
只要懂一點科學的健康知識,你也能……
大大小小的病痛和身體不適,還在吃慢性病的藥嗎？
疫情期間,跑醫院、排隊掛門診,很擔心嗎？
放心!本書教你如何在家吃對東西、改變生活習慣,
只要找出正確善待身體的方法,就能找回身體的免疫力!
◎ 你知道嗎？原來人類與生俱來都有「超強的自癒能力」!
西醫之父希波克拉底醫師曾說:「疾病的療癒是透過自身的自癒力,醫師只是從旁協助而已。」
知名作家醫師許添盛表示:人的身體本來就是健康的,因為身體具備自我療癒的能力。
世界衛生組織強調,1/3的癌症能預防,只要透過均衡飲食、適度運動等簡單的方式,每一個人都可以維持正常的免疫系統運作。
止痛藥不一定能止痛 →反而掩蓋重症
只要懂一點科學的健康知識,你也能……
大大小小的病痛和身體不適,還在吃慢性病的藥嗎？
疫情期間,跑醫院、排隊掛門診,很擔心嗎？
放心!本書教你如何在家吃對東西、改變生活習慣,
只要找出正確善待身體的方法,就能找回身體的免疫力!
◎ 你知道嗎？原來人類與生俱來都有「超強的自癒能力」!
西醫之父希波克拉底醫師曾說:「疾病的療癒是透過自身的自癒力,醫師只是從旁協助而已。」
知名作家醫師許添盛表示:人的身體本來就是健康的,因為身體具備自我療癒的能力。
世界衛生組織強調,1/3的癌症能預防,只要透過均衡飲食、適度運動等簡單的方式,每一個人都可以維持正常的免疫系統運作。
