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原來我不是沒自信,只是太容易被踐踏!:48個習慣,建立壓不垮的自信
原來我不是沒自信,只是太容易被踐踏!:48個習慣,建立壓不垮的自信
作者: 潮?洋介
出版社如果
出版日期:2021-03-08
語言:中文
ISBN:9789578567887
裝訂:平裝
定價300
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
成功的關鍵,既非知識,也非專業,而是「自信」!
才華不是重點,擁有「自信」,才是你與眾不同的關鍵

自信是一種態度,與個性無關
許多事不是因為難以做到才讓你失去自信,而是你缺乏自信才覺得困難
扭轉習慣,轉變想法,幫你找回原來屬於你的自信
.你所想像的「最壞狀況」並不會發生
陷入悲觀的預設是因為你的不安感作祟,請直接面對它,具體寫下來,思考解決方案。
.放棄與人比較的人生
終日與他人比較只會讓人生陷入痛苦的迴圈,請建立屬於自己的評價標準。
.失敗並不會讓你丟臉
你並不是眾人矚目的焦點,不會有人隨時關注你,因此無須害怕失敗會讓你丟臉。
.設定屬於自己當下的「幸福標準」
仔細思考真正的幸福為何,自己想要的是什麼,並且隨時調整。
.適當時刻,要懂得說「NO」
心不甘情不願地接受別人請求,只會讓自己陷入後悔,喪失自信。
.放棄滿分主義,以七十分為目標向前邁進
只想一舉成功,卻只是停留在事前準備什麼都不做,不如馬上行動,邊進行邊思考。
.選擇自己拿手的工作
擅長的事會越做越順手,同時不斷累積自信,請致力於追求自己拿手的工作。
.偶爾切斷外來的資