纖食氣炸鍋:75道減醣 + 少油 + 低脂的營養氣炸鍋食譜
作者：
Gina Homolka
出版社：麥浩斯
出版日期：2021-04-01
語言：中文
ISBN：9789864086627
裝訂：平裝
定價：420 元
健康/美食、油炸/減重,真的無法並存嗎？？
別再因為吃宵夜,感到有罪惡感。
低熱量氣炸鍋的菜單設計,
讓你減重之餘,同時滿足的你的口腹之欲!
暢銷飲食作家吉娜.哈莫卡(Gina Homolka)的氣炸鍋食譜,收錄了75道快速簡單的低熱量食譜。這是一本氣炸鍋界的異國苗條美食提案,訴求 Skinnytaste的特色食譜,標榜「低熱量,少卡路里」,搭配氣炸鍋,美食變得更簡單、更快速,但依然健康。
你也不需要擔心氣炸鍋品牌或型號的問題,所有食譜都適用於不同類型的氣炸鍋,如果你是甜食愛好者,書中甚至提供低熱量的甜點配方!
全書收錄的每一道料理皆提供熱量指南與營養資訊,不論素食、無麩質、乳糖不耐或是生酮飲食愛好者,都能找到適合自己的美味。
別再因為吃宵夜,感到有罪惡感。
低熱量氣炸鍋的菜單設計,
讓你減重之餘,同時滿足的你的口腹之欲!
暢銷飲食作家吉娜.哈莫卡(Gina Homolka)的氣炸鍋食譜,收錄了75道快速簡單的低熱量食譜。這是一本氣炸鍋界的異國苗條美食提案,訴求 Skinnytaste的特色食譜,標榜「低熱量,少卡路里」,搭配氣炸鍋,美食變得更簡單、更快速,但依然健康。
你也不需要擔心氣炸鍋品牌或型號的問題,所有食譜都適用於不同類型的氣炸鍋,如果你是甜食愛好者,書中甚至提供低熱量的甜點配方!
全書收錄的每一道料理皆提供熱量指南與營養資訊,不論素食、無麩質、乳糖不耐或是生酮飲食愛好者,都能找到適合自己的美味。
