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精神健康中醫講堂:心身醫學與形、氣、神的自我調理精要
精神健康中醫講堂:心身醫學與形、氣、神的自我調理精要
作者: 李辛
出版社橡實文化
出版日期:2021-03-22
語言:中文
ISBN:9789865401511
裝訂:平裝
定價480
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
提高「神」的穩定、清晰,「氣」的充足、平衡,

就能達到心身和諧、調治疾病的目的



心身疾病的第一階段,是內在開始有某種程度的封閉

只要最內在的這一層封閉能打開,就有機會往好的方向發展,最終痊癒。



.精神層面的卡頓與不快,是一切疾病和失調的開始,此為「神病」;留而不去,會影響到能量層面,此為「氣病」;這兩個階段是傳統中醫的長項。



.憂鬱症、焦慮症、神經衰弱或人際敏感等,屬於現代醫學裡的心身失調,在傳統中醫裡都屬於神病,要從神(精神)和氣(能量)的層次來處理。



二○○○年,中醫師出身的作者李辛,開始為病人做心理諮詢,專注在典型的心理分析。後來作者把心理諮詢、精神分析跟中醫、靜坐結合在一起,發現這樣更能幫助患者。在十多年的行醫經驗中,他