~繪本風格插圖×生活應用輕知識,認識肌肉不再「硬派」!~
我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成,數種器官構成複雜的系統,維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動,也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官,帶動身體執行大大小小的動作。
本書將以人體的「肌肉」為主軸,分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域,一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。
?這個動作,究竟使用到哪條肌肉？
把報紙夾在腋下、用手指挑起手帕、捧腹大笑、推開門的時候……
日常生活中各種不經意的動作,其實都是仰賴肌肉的牽引與活躍,我們才能夠順利地度過每一天。
本書卷頭彙整36個動作,透過可愛的插
我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成,數種器官構成複雜的系統,維持人體的正常運作。我們能夠走路、拿持物品、享受運動,也全是多虧有骨骼、骨骼肌、關節與韌帶這些運動器官,帶動身體執行大大小小的動作。
本書將以人體的「肌肉」為主軸,分為【頸、肩、背部】、【手臂與手】、【腹、臀、髖關節】與【腿、足部】四大區域,一一介紹人體的主要肌肉與相關的運動機制。
?這個動作,究竟使用到哪條肌肉？
把報紙夾在腋下、用手指挑起手帕、捧腹大笑、推開門的時候……
日常生活中各種不經意的動作,其實都是仰賴肌肉的牽引與活躍,我們才能夠順利地度過每一天。
本書卷頭彙整36個動作,透過可愛的插
