所有人際關係的問題,
都是溝通出了問題。
只要「好好說」,
我們的內心脆弱和真實期待,
也能獲得正面回應。
為什麼越親密的人,卻更無法好好說話？
為什麼說著同樣的語言,我們的理解卻天差地遠？
為什麼明明不是那個意思,傷人的話卻總是脫口而出？
爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲……
仔細探究就會發現,幾乎所有的關係衝突都源自誤解。
而誤解,往往是因為沒有表達自己真正的需求。
因為自己沒有「好好表達」,別人也無法「好好回應」。
只要改變說話方式,就能修復出錯的關係!
用最忠於自我的話語,化解兩人相處的難題。
▋當你覺得對方有錯時,更要好好說:
(Ｘ)「我已經很累、很可憐了,你還想要我怎樣!」
(Ｏ)「我很傷心
都是溝通出了問題。
只要「好好說」,
我們的內心脆弱和真實期待,
也能獲得正面回應。
為什麼越親密的人,卻更無法好好說話？
為什麼說著同樣的語言,我們的理解卻天差地遠？
為什麼明明不是那個意思,傷人的話卻總是脫口而出？
爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲……
仔細探究就會發現,幾乎所有的關係衝突都源自誤解。
而誤解,往往是因為沒有表達自己真正的需求。
因為自己沒有「好好表達」,別人也無法「好好回應」。
只要改變說話方式,就能修復出錯的關係!
用最忠於自我的話語,化解兩人相處的難題。
▋當你覺得對方有錯時,更要好好說:
(Ｘ)「我已經很累、很可憐了,你還想要我怎樣!」
(Ｏ)「我很傷心
